Diyetle İlgili Yazılar

İş yaşantısından sonra eve gitmek trafikte çok uzun saatlerimizi alabiliyor. Bu nedenle çoğumuz akşam yemeği saatlerini kaçırıyoruz. Akşam 20:00'den sonra...

Bir çoğumuz günlük hayatımızda abartmaya meyilliyizdir. Televizyon izlemeyi abartırız, 7/24 sosyal medyada takılırız ve genellikle yeme konusunda da aşırıya kaçmayı...